坚持更新这是很多自媒体人面临的一个难题，做自媒体其实主要就是要坚持更新一些优质的原创内容，如果说你没有坚持的话也是很难的去做好的。现在一些做得比较好的博主也都是每天都有在更新的，或者两天更新一次，都是需要非常有耐心的去创作优质的原创内容，这样你的自媒体才可以做好。
很多人没有持续的去更新自媒体的原因是懒或者没有内容可以更新，我主要是做口播这类型的视频，那我就得提前写好脚本，然后再去录视频。但抛开我之前的日更视频来说，最近几天我真的是很难再拿起手机开始写文案，每天看看短视频和工作的话的几个小时呢就过去了，文案没有写，我也就没法开始拍视频。那我拿不起手机的很大一部分原因就是我总觉得我这里也没有准备好，那里也没有准备好，不知道怎么开始，我要把一切都准备好，准备好文案，迟迟没有开始写，总觉得想不到位就写不出来，这样的话你可能有时候可能一天都写不了几个字的文案了。
其实当你不知道怎么开始创作的时候，或者说是不知道怎么开始写的时候，那最好的办法就是立刻的拿起笔，或者立刻打开写稿软件，进入准备的状态，这样你就会发现，原来你已经想到了这么多的内容，可以写下来了，并且很多灵感都是昙花一现，如果你不立刻记录下来，那有可能很快的忘记了，这也就是平时我想要拍视频却迟迟没有行动的一个原因。不论是拍视频还是做什么事情之前，老是行动不起来，那我们要克服这种情况，最重要的就是行动状态。你告诉自己已经准备好了，拿起笔或者打开手机，那么你也会很快的带你去行动，很快地就能写出一篇原创的文案内容。
最后总结一下就是我们做自媒体的小伙伴平时有时候不想拍视频或者写文案，你需要行动起来，然后开始拿起你的笔，或者是打开你的电脑或手机，立刻的去记录下来你想做的事情，那么你就很快也就可以创作一篇文章或者视频了，如果说你能够坚持的去更新优质的内容的，那么你的自媒体肯定是可以做好的。