100天时间可以做多少事？100天时间可以让我从班级英语垫底追到平均，从托福85分提升到105分，从对行业一无所知的小白到拿到顶尖公司的工作，也可以把我从一个依赖父母的孩子变成会自己换灯泡做饭的独居男生，从一个连衣服都没自己买过的宝宝变成可以去独自旅行去看海去看山的人。
所以从今天到过年还有100天了，100天除了增加年龄的空头支票，会不会还有什么别的惊喜？这100天你可以规划一次，独自一人但保证安全的旅行，你可以学着自己照顾自己，做好一顿充满爱，但只是为了自己的饭菜可以学习，就算没人陪也能吃得下海底捞的心态。
这100天也可以面对自己的问题，扎扎实实的做个计划，并且按部就班地进行。面对压力不再逃避，因为逃避解决不了上天给你命定的问题，面对堆成山的压力也要从容，坚定地熬过去，所有打败你的都会让你变得更强。经这100天你可以真实面对亲密关系里的问题，如果是伤害那就做个了断，如果是躲不开的纠缠那就做个成年人去承担责任，或者站到你人生的最后一天来思考。
这100天你当然还可以看完七八本书，学会一首你一直想谈的钢琴曲，报一个你感兴趣的班，或者可以勇敢追一追你心里的那个梦想，做个不撞南墙不回头的笨小孩。如果你觉得自己一无是处，那就去做点什么证明给自己看，并不是如此，这个世界才会开始，相信你也并不是如此。
你现在只需要一支笔一张纸，写下你100天的量化目标，并且写下为了达成目标应该做的任务，从今天开始执行，没有借口，没有下一次，就这一次改变他，把你的目标写在这儿，看看100天后的你有没有让自己更骄傲。